KB Zutphen

Over ons

KB Zutphen is een kickboksvereniging, gevestigd op de locatie van Rocky Fit, in de oude brandweerkazerne van Warnsveld. In dit bijzondere pand verzorgen de trainers van KB Zutphen, samen met de trainers van Beast of the East, dagelijks hun lessen.

Voor zowel ervaren wedstrijd kickboksers als voor recreanten van de steeds populairder wordende kickbokssport, bieden wij een gevarieerd lesaanbod aan inclusief non-sparring activiteiten.

KB Zutphen en Beast of the East zijn zelfstandige verenigingen.

Activiteiten

Voor onze kickboksgroep, geschikt voor de leeftijd van 12 jaar en ouder, zijn er diverse soorten lessen te volgen. Full-contact lessen, light-contact lessen en no-contact lessen, voor iedere liefhebber van elk niveau.

Zo zijn er naast de ‘normale’ kickbokslessen ook bokszak- en trapkussentrainingen te volgen. Of misschien ook wel interessant om te weten dat iedere 1e donderdag van de maand er een leuke en pittige bokstraining wordt gegeven. Deze trainingen zijn voor uw krachtontwikkeling en conditie net zo vruchtbaar als een gewone kickbokstraining.

Onze dojo is uitgerust met een echte ring en er zijn voldoende bokszakken en trap / stootkussens aanwezig om grotere groepen te trainen.

De voordelen van kickboksen:

  • 2x meer zelfvertrouwen en weerbaarheid
  • Betere gezondheid en conditie
  • Meer kracht en souplesse
  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer explosiviteit (goed voor hart- en vaatstelsel)
  • Snel afvallen (begint natuurlijk in de keuken)
  • Uitlaatklep

Clinics

Wij verzorgen clinics voor scholen, (sport)verenigingen, bedrijven en instellingen.

De gemiddelde groepsgrootte is 15-20 personen; er worden trap / stootkussens en bokshandschoenen ter beschikking gesteld.

Afhankelijk van de grootte van een groep wordt een clinic door 1 of 2 trainers verzorgd.

Bent u geïnteresseerd of wilt u meer informatie, neem dan contact met ons op.

Voordelen

Betere gezondheid en conditie

Meer kracht en souplesse

Meer zelfvertrouwen en weerbaarheid

Snel afvallen en controle over het gewicht

Geschiedenis



KB Zutphen is in de beginjaren 80 opgericht door Robert Dijkhof, Wim Scharrenberg en Ruud de Brouwer. Wim en Robert verzorgden de kickbokstrainingen en Ruud begeleidde de talenten met specifieke krachttraining. Samen vormden zij een hecht driemanschap en is KB Zutphen een begrip in de kickbokswereld geworden.

21 juni 2014 is een gitzwarte bladzijde in de geschiedenis van KB Zutphen. Na een heroïsche strijd overlijdt Sensei Ruud de Brouwer en is na 30 jaar het hechte driemanschap verbroken. In 2017 trekt Wim Scharrenberg zich na 35 jaar terug uit KB Zutphen, waarna Robert Dijkhof en zijn trainers de club voortzetten.

Sinds 2018 worden de krachten van KB Zutphen gebundeld met kickboksvereniging Beast of the East, onder leiding van Faldir Chahbari. Door kennis en kunde van beide verenigingen te combineren worden de talenten van beide verenigingen optimaal begeleid om nog sterker en beter te worden. Voor de recreanten is er door de krachtenbundeling dagelijks wat te doen met het gevarieerde lesaanbod, ook in non-sparring activiteiten.

Zowel KB Zutphen als Beast of the East blijven zelfstandige verenigingen.

Foto's

trainers

Robert

Marco

Robin

Steven

Danny

Faldir

Ali

Lesrooster

KB Zutphen

maandag

Kickboksen
18.00 - 19.00
Jeugd (7-14 jaar)
Faldir - Rifat
Kickboksen
19.00 - 20.00
Gevorderden (15+)
Faldir
Kussentraining
20.00 - 21.00
Alle niveaus (no sparring)
Robin

Dinsdag

Kickboksen
18.00 - 19.00
Wedstrijdgroep
Faldir
Fitness Boksen
19.00 - 20.00
Alle niveaus (no sparring)
Faldir
Bokszaktraining
20.00 - 21.00
Alle niveaus (no sparring)
Faldir

Woensdag

Boksen
18.30 - 19.45
Alle niveaus
Rifat
Kussentraining
20.00 - 21.00
Alle niveaus (no sparring)
Steven

Donderdag

Kickboksen
19.00 - 20.00
Recreanten (no sparring)
Steven
Kickboksen
20.00 - 21.15
Gevorderden (15+)
Robert
Boksen
20.00 - 21.30
Elke 1e donderdag van de maand
Ali Topaloglu

Vrijdag

Kickboksen
18.00 - 19.00
Jeugd (7-14 jaar)
Faldir - Rifat
Kickboksen
19.00 - 20.30
Gevorderden (15+)
Faldir - Robert

Zaterdag

Mix training
10.00 - 11.00
Alle niveaus (no sparring)
Qwenny
Kickboksen
11.00 - 12.15
Alle niveaus (light sparring)
Marco

Zondag

Boksen
12.00 - 13.30
Alle niveaus
Rifat

Contributie

Maandelijks

€ 27,50
  • Deelname aan alle lessen op het lesrooster mogelijk
  • Huisregels

Lid worden

Voor € 27,50 kunt u lid worden van KB Zutphen. Voor dit maandelijkse bedrag kunt u aan elke training op het lesrooster bij beide clubs deelnemen, met inachtneming van de huisregels.

Stichting leergeld

Kan uw kind om financiële redenen niet meedoen aan activiteiten die voor hun vriendjes/vriendinnetjes heel normaal zijn. Stichting Leergeld Zutphen wil deze kinderen graag helpen! Leergeld Zutphen betaalt al voor veel meer kinderen hun contributie voor sport. Meer informatie via www.leergeld.nl/zutphen.

contact